Suy Giáp Ở Phụ Nữ Tuổi Trung Niên: Dễ Nhầm Với Mãn Kinh, Ảnh Hưởng Cân Nặng Và Mỡ Máu Ra Sao?
Gần đây có chị nhắn tin hỏi Dược sĩ Trà: “Chị ơi, dạo này em mệt mỏi hoài, người cứ tăng cân dù ăn uống như cũ, đi khám thì bác sĩ báo mỡ máu tăng nhẹ. Em nghĩ chắc do tiền mãn kinh, nhưng có chị bạn bảo em nên thử xét nghiệm tuyến
Read MoreĐau Đầu, Migraine Tuổi Tiền Mãn Kinh: Vì Sao Nội Tiết Tố Liên Quan Và Cách Cải Thiện
Nhiều chị nhắn tin hỏi Dược sĩ Trà: “Dạo này chị hay bị đau đầu lắm Trà ơi, có khi nhói nửa đầu, hoa mắt chóng mặt, mà trước giờ chị đâu có bị đau đầu kiểu này bao giờ. Chị đang ở tuổi tiền mãn kinh, không biết có liên quan gì không hay
Read MoreNgưng Thở Khi Ngủ Tuổi Tiền Mãn Kinh: Vì Sao Nguy Cơ Tăng Hơn Gấp Đôi Và Dấu Hiệu Dễ Bị Bỏ Qua
Nhiều chị nhắn tin hỏi Dược sĩ Trà: “Dạo này chị ngủ không sâu giấc, nửa đêm hay giật mình tỉnh dậy như hụt hơi, sáng ra đau đầu, mệt mỏi dù đi ngủ sớm. Chồng chị bảo chị ngáy to hơn trước và có lúc như nín thở một lúc rồi mới thở lại.
Read MoreChỉ Số Mỡ Máu (Cholesterol, Triglyceride) Là Gì? Phụ Nữ Trung Niên Nên Biết Gì Khi Xem Kết Quả Xét Nghiệm
Nhiều chị nhắn tin hỏi Dược sĩ Trà: “Em ơi, em mới đi khám tổng quát về, bác sĩ đưa kết quả thấy ghi Cholesterol toàn phần, LDL, HDL, Triglyceride đủ thứ con số, bác sĩ giải thích nhanh quá em không nhớ hết, vậy như vậy là tốt hay xấu hả Dược sĩ Trà?”
Read MoreTê Bì Chân Tay Ở Phụ Nữ Trung Niên: Dấu Hiệu Cảnh Báo Đường Huyết Cao Không Nên Bỏ Qua
Nhiều chị nhắn tin hỏi Dược sĩ Trà: “Dạo này tay chân em hay bị tê tê, châm chích như kiến bò, nhất là bàn chân lúc ngồi lâu hay buổi tối trước khi ngủ. Em tra trên mạng thấy nói có thể liên quan đường huyết, không biết có đáng lo không Dược sĩ
Read MoreMất Cơ (Sarcopenia) Tuổi Trung Niên: Vì Sao Teo Cơ Làm Tăng Nguy Cơ Đường Huyết Cao, Mỡ Máu
Nhiều chị nhắn tin hỏi Dược sĩ Trà: “Chị thấy tay chân mình yếu hẳn so với vài năm trước, xách đồ cũng mau mỏi, mà đi khám thì bác sĩ chỉ nói ‘ít vận động’ thôi, có phải do chị lớn tuổi rồi nên vậy không em?” Dược sĩ Trà chia sẻ: đúng là
Read MoreGiảm Ham Muốn Tình Dục Tuổi Tiền Mãn Kinh: Vì Sao Nội Tiết Tố Liên Quan Và Cách Cải Thiện
Nhiều chị nhắn tin hỏi Dược sĩ Trà: “Dạo này em tự nhiên không còn hứng thú chuyện vợ chồng như trước, thậm chí thấy ngại chứ không phải chỉ là mệt mỏi thông thường, không biết có phải do tiền mãn kinh không hay là vợ chồng em đang có vấn đề gì?”. Đây
Read MoreCăng Tức Ngực, Đau Vú Tuổi Tiền Mãn Kinh: Vì Sao Nội Tiết Tố Liên Quan Và Khi Nào Cần Đi Khám
Nhiều chị nhắn tin hỏi Dược sĩ Trà: “Gần đây chị thấy ngực căng tức, đôi khi đau nhói như kim châm, sờ vào cũng thấy nhạy cảm hơn hẳn bình thường. Chị đã hết kinh được vài tháng rồi, không phải sắp có kinh, vậy sao vẫn bị căng ngực như vậy? Có phải
Read MoreĐi Bộ Sau Ăn Giúp Ổn Định Đường Huyết: Bao Nhiêu Phút Là Đủ?
Nhiều chị nhắn tin hỏi Dược sĩ Trà: “Em nghe nói đi bộ sau khi ăn giúp đường huyết đỡ tăng vọt, mà không biết đi lúc nào, đi bao lâu mới đúng chị ơi?” Đây là câu hỏi Dược sĩ Trà nhận được khá thường xuyên, đặc biệt từ các chị ở tuổi trung
Read More
Chỉ Số Đường Huyết (GI) Trong Thực Phẩm: Phụ Nữ Trung Niên Nên Ăn Gì Để Đường Huyết Ổn Định
Nhiều chị nhắn tin hỏi Dược sĩ Trà: “Chị nghe nói ăn cơm trắng làm đường huyết tăng nhanh hơn khoai lang, nhưng cụ thể chỉ số đường huyết (GI) là gì, có phải cứ thực phẩm ngọt mới cần tránh không, và tuổi này chị nên ăn theo cách nào cho an toàn?” Đây
Read More