5 sai lầm nguy hiểm khi tự bổ sung nội tiết tố tại nhà

Khi “bổ sung” sai cách có thể khiến nội tiết rối loạn nặng hơn

Không ít phụ nữ tìm đến các sản phẩm nội tiết khi gặp mụn, tăng cân, rối loạn kinh nguyệt. Tuy nhiên, việc sử dụng không đúng chuyên môn có thể khiến tình trạng trầm trọng hơn.

 

1. Tự dùng hormone tổng hợp

Việc tự ý dùng estrogen hoặc progesterone có thể gây u xơ, rối loạn kinh nguyệt, tăng nguy cơ ung thư nếu dùng sai liều.

 

2. Dùng theo truyền miệng

Mỗi người có một nền nội tiết khác nhau. Dùng theo người khác rất dễ phản tác dụng.

3. Lạm dụng thực phẩm chức năng

Uống tràn lan nhiều loại cùng lúc khiến gan – thận phải làm việc quá tải.

4. Không đánh giá nguyên nhân gốc rễ

Mụn, rối loạn kinh có thể do stress, tuyến giáp, insulin… không chỉ riêng estrogen.

5. Thiếu theo dõi chuyên môn

Không có người theo dõi hiệu quả hoặc điều chỉnh liều khiến nội tiết dễ bị “đảo chiều”.

✨ Khuyến nghị từ Dược sĩ:
Bổ sung nội tiết đúng cách là can thiệp tinh tế, không phải càng nhiều càng tốt.